右手が悪くなった事だけが原因ではないかもしれないですが、漠然とした不安感、なんとなく追い込まれている感じで、突然悲しくなったり焦りを感じたり、、情緒不安定？という状態が続いていました。
ここ数年、両親が病気になり入院、手術…
親の事も気がかり。近い将来どうなるのか。
家の事、身体の事、家族の事、将来の事。
考えればキリがないくらい課題はあり。
あと、仕事を始めて3年目ですがちょっと疲れてきたのもあるかもしれません。
病んでいるとは認めたくないですが、寝つきが悪かったり夜中に目が覚めたりで。ちょっとおかしいなぁと思っていて。すごく抵抗があり悩んでいたけど…変な先入観があり本当は行きたくなかったけれど。メンタルクリニックに最近行ってきました。
自分が行く所じゃないって勝手に思っていましたが、いざ行ってみると意外と普通。なるべくいい病院、いい先生を探そうと夫が調べてくれた病院のひとつ。
「鬱ではないですよ」
と言われ、優しい漢方薬2種類処方されました。
(うーん、本当はそうだけどわざと先生そう言ったのかな？なんて余計な詮索しちゃう。)
強い薬は出来るだけ使わない方針の先生みたいで、良かったなと思います。
とりあえず毎日朝夕飲んで、目覚めはスッキリ起きられます。PMSも重いのですが、そちらの方にも効果がある漢方だそうなので期待したいところ。あと、飲み始めてから代謝が良くなったようです。しばらく続けてみる価値はありそうです。
